考えすぎる時におすすめの方法

書道

ヒューマンデザインを実践していると、魂の姿に出会う時を何段階にも分けて経験します。

情報として受け取ることも大切ですが、経験し咀嚼してあなた自身のものにしていくことがとても大切✨✨

LYD講座は情報と実践の入り口♪

それでもやっぱりグルグルすることもある。。。

そんな時は新たな方法を採用して違う視点を取り入れてみてはいかがでしょう?

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気づいていない不要なものを手放す

みなさんどちらかというと考えすぎることの方が多いのではないでしょうか??

慎重すぎるがゆえに新たなことに恐れを抱いたり
このままで良いのかと不安になったり
間違えたらどうしようと決断できず動けなくなったり。

そんな時には無心になれることをしましょう。
大好きなことでOK‼️
人によって方法は様々。

・キャベツの千切り
・刺繍
・床掃除

という方もいらっしゃいます。

今回オススメしたいのは書道✨✨

書道のオススメポイント

大人になってからの書道は子供の頃とは全く違います。

文字を書くことに集中すると瞑想と同じような時間に。

ひとつひとつに意識を集中して。

筆を下ろす瞬間
腕と筆の動き

仕事疲れたな〜。
今日はもうやめようかな。。

という日にこそ書いてみると効果がわかります!!
終える頃には疲れもとれてスッキリ✨✨

墨の香りも良き♪

集中することで余計な思考など、気づいていなかった不要なものが自動的に取り除かれていきます👏
字もキレイになって一石二鳥♪

習いたい方はヒューマンデザインのガイドタイプ♪
✨書道家 たかのさん✨ がお教室をされています!

通信講座もあるので通うことが難しい人でも大丈夫。
好きな歌詞や心から湧き出る言葉を書いて楽めるスタイルです♡

通信講座 | 広島市 書道教室たかの
「書道教室たかの」では、ペン字、小筆・筆ペンの通信講座を行っております。キレイな字が書けるようになりたい!その理由は人それぞれですよね?あなたの理由に合わせて、お手本やカリキュラムを用意する。あなたに合わせた「選べる通信講座」です。会社で必要な書類や宛名をキレイに書きたい!お子さんの学校の提出物や子供に恥ずかしくない字...

感情が湧き出てくるタイプのたかのさん。
書くことの楽しさを存分に分かち合いながら
書道を通してガイドをしてくれますよ✨

潜在意識を書き換える

書道だけでもスッキリしますが実はたかのさん。
潜在意識の書き換えも行ってらっしゃいます。

ブロック解除をご存知でしょうか?

勝手に出来上がった思い込みや、進めていくには不要な潜在意識をサクッと書き換える方法です。

掘り下げをせずに潜在意識を書き換えることが一番の特徴!!

深堀が必要な時
しない方が良い時
両方あります。

考えること。
感じること。

どちらも大切なのでバランス良く

頭では原因も対処も分かっているけれど
その状況が耐えられないっ💦

という時に私もブロック解除をお願いすることがあります。

あなた自身では手放せない時は、頼れる人に頼りましょう✨

『【対面 or zoom】心のブロック解除メニュー』
【心のブロック解除メニュー 一覧】 ■ 対面で心のブロック解除◆リクエスト開催◆料金   1時間 10,000円       ◆対応可能時間帯 10:00~1…

ブロックのイメージとは

実際の潜在意識の書き換えの例をひとつ。

私がとある仕事のことでブロック解除をお願いして出てきたイメージです。

<Before>
幼い私が楽しそうにブランコで遊んでいる♪

↓書き換え

<After>
ジェットコースターに乗って楽しんでいる✨✨

これだけ↑聞くとどういうこと?!

と思わずにはいられないかもしれません笑い泣き

ブランコ??
なぜに??
そしてジェットコースター?!!!

と思いますよね!!!

伝えてもらったイメージのポイントは
「ブランコって一定の動しかしないよね〜キョロキョロ」‼️

そしてジェットコースターも

「1周終わったら隣のレーンにピョンとジャンプしてジェットコースター乗り回してるよ笑い泣き
「ジェットコースターって上下が激しいから色々あるんだろうね〜爆  笑

というお言葉付きで💦

え??いやいや。

穏やかにいきたいですけど私。。。
とは思うものの、ずっと同じだとつまらなくて飽きちゃうのも身に覚えが笑い泣き

今までの繰り返しからは離れて新たなステージへと移る時ですね❣️
新しいことは色々あるかもしれないけれど楽しんだもの勝ち✨✨

別の視点を取り入れる

物事をどう受け取るか、考えるかはあなた次第です。
良い方向に捉えることも
良くない方向に捉えることもどちらもできる。

ジェットコースターもね。
イヤだと思うか楽しいと思うか人それぞれ。

そんな風に別の視点を取り入れてみると
気づかなかったことに気がついたり
ふとした言葉に救われたり。

モヤっていることを
自身で解消できることも大切ですが
時には人の力を借りることがあっても良い✨

頼ることも大切だけど
誰にお願いするかがとても大切。

何倍ものギフトを受け取るために

意識して文字を書いていると字も変化していきますが
ご自身では気づかないこともあるかもしれません。

数ヶ月前の文字を振り返って初めて気づくこともあると思います。
何が変わったのかどんな風に変わったのか。
振り返ってみて下さい。

同じようにセッションなど何かを受け取った時にも
その時だけでなく
振り返ってみると良いです。

聞いた時にはよくわからなかったことも
振り返ってみると納得できたり
新たな気づきを発見したり
自信になることがあります

なんか楽しい♪面白いっ爆  笑

と受けたその瞬間に感じることも大切で素敵なことですが
それだけで終わるのではなく

ふと気になった時に振り返ってみると
2倍3倍のギフトを受け取ることができますよ♡

さいごに

魂の姿に出会っていく道は千差万別。
たかのさんも紆余曲折を経験してらっしゃいます↓

プロフィール | 広島市 書道教室たかの
高野幸子(ゆきこ)広島生まれ広島育ちの私は、3人姉妹の真ん中っ子として生まれました。2つ年上の姉と1つ年下の妹。年代の詰まった3姉妹で、そこそこ賑やかな家族だったと思います。3姉妹の真ん中なので、自己主張をあまりせず上下のバランスを取りながら…それでも、妙にこだわりの強い典型的な真ん中っ子。(真ん中っ子ならわかってくれ...

どうやって自分に向き合うの?
自分を好きになるってどうするの?!

という方はご自身の字に向き合ってみるのも1つの方法。
今までとは違うあなたに出会うかもしれません。

すぐに!!って焦る気持ちもすごーくわかるけど
実際はコツコツ地道な道のり。

まずはできることをひとつずつ❣️
その歩みをみんなで楽しんでいきましょう✨

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