自分を理解する段階と、一歩踏み出していく段階

ここ最近、自分と向き合うことが楽しかった。

なぜこう感じるのか。
なぜ動けないのか。
何が怖いのか。

今までよりも答えがわかるようで
面白かった。

でも。

それは動かない言い訳を
量産していただけかもしれない。

自分を理解する段階を超えて

それに気づいたのは大きな収穫。

「私は不安なんだな」
「安心を外に取りに行っていたんだな」

私のこういう部分がこうなって引っ掛かりを感じていたんだ！！

ここまで言葉にできるようになるには
時間もエネルギーも必要だった。

でも、最近少し変化を感じている。

気づけば同じ問いを何度も繰り返している。

理解しきれば動けるはず。
納得できたら進めるはず。

そう思っていたけど
実はもう十分、理解はしていた。

それ以上向き合おうとすると
思考は深まるけれど、体は止まる。

今はもう
「理解する段階」から「動きながら整える段階」へ
移行しているのだと思う。

以前は自分を理解する前に
本当は何を望んでいるのかを見つめる前に
周りに合わせてがむしゃらに動いて失敗した。

いきなり人生を変える必要はない。
奮起もしなくていい。

現在の目標。

出来は問わない。
結果も問わない。

「自分との約束を少し守れた」
という事実だけを積み重ねる。

それが、私にとっての次のステージ。

不安が消えてから動くのではなくて
動いたあとに少しずつ安心が育つ。

完璧じゃない自分でも
何も持っていないと感じる自分でも。

「今日これをやった」
と言える日が増えるほど
自分への信頼は静かに戻ってくる。

私はまだ途中。
でも、もう止まり続ける場所にはいられない。

考えることをやめるわけじゃない。
ただ、考えることを楽しんで浸って終わらない。

今日できる小さな行動を、淡々と。

自分を理解する段階は
もう十分やった。

これからは
一歩ずつ動きながら
自分を更新していく段階。